dobre bialko

Jasne, dobre białko.

moim zdaniem za 150 zl kup dobre bialko i uzupelniaj braki w diecie bo pewnie marna jest a na redukcji to ona wlasnie zrzuca tluszcz, do tego aeroby obowiazkowo

[...] ja bym zrobił tak biorąc pod uwagę, że masz już BCAA, to jest redukcja oraz treningi są późnym wieczorem przed treningiem spożył ok. 6 gramów bcaa po treningu spożył jakieś dobre białko a potem spożył jeszcze jakiś lekki posiłek mimo wszystko mówiąc z własnego doświadczenia jeśli ma się deficyt czasu, nie da się trzymać pór posiłków, treningi [...]

kazeina z twarogu to b. dobre białko i nie ma lepszego na noc. bez różnicy czy to masa czy redukcja.

Hahahahahhaa dobry jesteś chłopak :D nwm co ty chcesz bez diety i z animalem :D kup sb jak już dobre białko i bcaa :D i ćwicz jak chcesz ale pamiętaj o diecie świerzaku xd

Sory jeszcze raz za poprzednie,ja lubie tutaj pisać,bo tutaj otrzymuję zrozumienie,poniewarz niejestem jakimś specjalistą w tej dziedzinie,a gdzieindziej to tylko umią się wyśmiewać. A poradzicie Panowie jakieś dobre Białko? Najlepiej jakby miało 80/100g białka. Pozdrawiam

oczywiście, po to są odżywki, aby uzupełniać braki w diecie sp80 - dobre białko - nada się

sluchaj jesli chcesz dalej spalac tluszcz(chyba tak by bylo najlepiej) to polecam thermala pro lub ultra ripped. Do tego proponuje jakies dobre bialko i tak poleciec do wrzesnia. Nastepnie 2 m-ce bez supli i rozpoczac budowe czystej masy i sily(kretka, dribosa,) Oczywiscie w twoim wypadku odradzam gainery poniewaz znowu nalapiesz sie tluszczu.

[...] siedzaca po 8-10 h i potrafie sie garbic :-(. maxy w wyciskaniach mnie nie interesuja.moge prosic link do jakis treningow rozciagajacych? i jeszcze jak mozecie polecic jakies dobre bialko izolat nie jakies tam mieszanki albo dodatki gluty czy krety, i dobrze jakby kieszeni nie rujnowalo :-) Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-02-08 23:51:56

nie moge ocenic tego bialka bo go nie probowalem, jedynie rozwazam zakup jego, pomimo niezbyt pochlebnej opinii na temat oxy-genu, tak jak pisalem kupowalem produkty tej firmy i nie odstaje wg. mnie zbytnio od reszty konkurencji Jesli masz watpliwosci mozesz wyprubowac sprawdzona ostrowie -tanie i dobre bialko.

bierz sfd plus tanie a dobre białko;)

80 plus tez dobre białko , tamto było tanie bo sojowe , w tej cenie nie znajdziesz białka zwierzecego

Praktycznie i faktycznie jest zupełnie wprostproporcjonalnie--dobry smak -gorsza jakość białka. A możesz to jakoś uzasadnić? Jakieś wyniki badań? Jakieś dowody? Dobre białko to takie które posiada najwyższą wartość biologiczną BV a nie smak... Jaki wpływ ma dodanie odpowiedniego aromatu na BV surowca?

Stary otrząśnij się czym prędzej bo może być z tobą w niedalekiej przyszłości źle!!!Proponuję metanabol który się nazywa witamina C i do tego dobre białko!!!LoL

Witaj. Wiem jak to jest każdy chce szybkich efektów a to skutkuje zakupem niepotrzebnych supli. Jabłczan kreatyny to też nie za dobry pomysł lepszym wyjsciem byłby stary i dobry monohydrant. Co do białka ja na chwilę obecną używam firmy MyProtein. Dobre białko za dobrą kase ;) I pewnie powtórze to co wszyscy, dobra dieta i liczenie kalorii. [...]

ostrowie olej.. raczej nie można tego uznać za dobre białko... nikt raczej Ci nie poleci białka w takiej sytuacji... ja bym na Twoim miejscu ściagnał kilka opisów (składów) dobrych białek i zgłosił sie do ów lekarza, by sie wypowiedział w tej kwesti

[...] Nutrition - Whey Supreme ewentualnie o Prostar Whey (jeśli warte polecenia moge dołożyć do tych 170zł) Zależy mi aby za te 150-170 zł mieć ok. tych 2,3 kg. Ogólnie chce dobre białko za ok. 150-170 zł. Które będę musiał brać 3 razy dziennie rano, po treningu i przed snem oraz żeby dotsać już tą pojemność bliską 2,3 kg. no i oczywiście żeby [...]

ja osobiście pije z mlekiem dlatego napisałem z nim, z wodą mi nie smakuje ale ta sama procedura woda/mleko później proch, ogółem sfd to dobre białko ale ma to do siebie ze się pieni

Nie chcesz testa, to niema cię do czego zmuszać kreatyna i odżywianie, do tego jakieś dobre białko to wszystko. Zaczynanie dopingu od tabletek to głupota , co prawda t-bol , z biedą mógłby iść, ale na samych tabletkach w dopingu daleko nie zajdziesz. Ćwicz sobie rekreacyjnie bez dopingu.

[...] zdazaja sie rózne imprezy procentowe, wiec ja bym sie na Twoim miejscu wstrzymał.... a jesli chodzi o Nitrobolon 1 , 2 lub Energized to powiem tyle ze nie warte są swojej ceny, nie umywaja sie do stacków firmy chocby nawet Bsn, nie mozna porówna Nitrobolona Energizeda i No Xploda..... NoXplode wymiata... a Trec to robi tylko dobre białko...